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最近、再びランニングにハマっている。はまっているというと毎日長距離を走っているように聞こえるが、実際は週に3回程度。週に2回は約5キロ、週末に一回、8キロ程度をゆっくり走る。

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日曜日午前の朝ヨガは代々木公園で! 朝から自然の中でのヨガは最高でした。 レッスンが終わったら、皆さんがそれぞれ持ち寄って下さったワインや

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